Namastayou

Hi, ich bin Denise.

Hatha Vinyasa Yogalehrerin und zertifizierte Breath Work Healing Coach.

Überwinde Blockaden, finde zu dir selbst und erlange innere Ruhe.

Erkennst du dich darin wieder?

Du fühlst dich nicht wohl in deiner Haut. Die Beziehung zu dir selber ist irgendwie gestört. Du fühlst dich gestresst, gehetzt und hast das Gefühl nur nach dem Rhythmus von anderen zu leben.

Dann wird es jetzt Zeit wieder auf Dich zu achten.

Denise Peter

Hatha Vinyasa Yogalehrerin & Breathwork Healing Coach

Seit über 10 Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Begonnen aus gesundheitlichem Interesse, als ich mit den Folgen eines Bandscheibenvorfalls zu tun hatte.

Ich freue mich auf dich:)

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Dein neues Ich!

Du bist wieder in deiner Mitte angekommen. Selbstliebe und Gelassenheit bestimmen dein Leben. Du bestreitest deinen Alltag etwas leichter und schaffst es mit Ruhe und Gelassenheit durchs Leben zu gehen.

Du bist stolz auf dich.

Das sagen andere

Name

“Breathwork mit Denise @namastayou absolute Herzensempfehlung! ❤️”

Name

“Meine erste Breathwork Session. Wow was für eine Erfahrung, mir war nicht bewusst wie kraftvoll und unterstützend unser Atem sein kann. Es hat sich etwas gelöst, wo ich vorher gar nicht wusste, dass das ein Thema für mich ist. Danke @namastayou dass du mich dadruch geführt hast. Ich vertraue die und hätte mir niemand besseren für diese Reise an meiner Seite vorstellen können. Danke für deine Zeit und deine Energie! ✨”

Mein Angebot

Hatha Vinyasa Yoga

Ich unterrichte Hatha Vinyasa Yoga, das heißt, wir gehen in meinem Kurs teilweise etwas fließender durch die einzelnen Asanas und teilweise verweilen wir etwas länger, statischer in den Asanas.

Mehr dazu erfahren

Ganz nach dem wundervollen Zitat: „Beim Yoga geht es nicht darum, die Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg dorthin lernst“ möchte ich dir helfen deine Praxis für dich zu nutzen, um körperlich und geistig zu wachsen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Flow mit mir

Transformational Breathwork

Transformational Breathwork ist mehr als eine Atemtechnik – es ist eine Einladung, dir selbst auf tiefster Ebene zu begegnen. Durch ein spezielles Atemmuster wird ein Raum geschaffen, in dem unterdrückte Emotionen, alte Glaubensmuster und energetische Blockaden sanft an die Oberfläche treten dürfen, um gesehen, gefühlt und schließlich losgelassen zu werden.

Mehr dazu

Der Atem wird zum Werkzeug der Selbsterkenntnis – roh, ehrlich, heilsam. In einem sicheren und gehaltenen Rahmen und mit Emotional Liberation Touch, also sanften Berührungen, unterstütze ich dich in dieser Praxis dabei, tief in den Prozess einzutauchen und dich dort mit deinem innersten Wesenskern zu verbinden, Klarheit zu gewinnen und dich für neue Möglichkeiten zu öffnen. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang – ein Zustand, in dem wahre Veränderung geschehen darf. Ob du nach emotionaler Befreiung, körperlicher Entspannung oder spiritueller Tiefe suchst – Transformational Breathwork schenkt dir einen kraftvollen Zugang zu deiner inneren Weisheit. Bist du bereit, dir selbst auf einer anderen Ebene zu begegnen?

Atme mit mir

Atemtraining

Hier kommt die Beschreibung von Atemtraining rein.

Mehr dazu erfahren

Richtig Atmen mit mir

Ab auf die Matte!

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“Beim Yoga geht es nicht darum, die Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg dorthin lernst”

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